KINDERYOGAKURSE

Mittwochs 15:00 - 16:00 Uhr
in den Räumlichkeiten von Mindfulyoga
Heinsestraße 47
13467 Berlin-Hermsdorf

für 3-6 Jährige

Probestunde  10€
5er  Karte   85€
10er Karte   150€
Drop In      18€

Für die Buchung des Kinderyogakurses schreibe eine Email an info@yogaandroses.de oder sende eine Anfrage über das Kontaktformular am Ende der Seite.
Beim Kauf einer 5er oder 10er Karte erhältst du von mir eine Kinderyoga Karte, auf der die wahrgenommenen Termine vermerkt werden. So kannst du immer sehen, wie viele Termine du noch offen hast.

In meinen Kinderyogakursen werden durch das spielerische Heranführen an die verschiedenen Yogahaltungen die Flexibilität, das Gleichgewicht, die Konzentration und Körperbewusstsein der Kinder gefördert.
Doch nicht nur der körperliche Aspekt des Yogas spielt hier eine wichtige Rolle.
Die Kinder lernen auch, was Achtsamkeit bedeutet - sowohl auf als auch außerhalb der Yogamatte.
Für Stressabbau und Wohlbefinden sorgen unterschiedliche Atem- und Entspannungstechniken.

KINDERYOGAGEBURTSTAG

Dein Kind hat Geburtstag und du überlegst wie du die Bande am besten beschäftigen kannst? Kein Problem! Gerne komme ich zu euch und wir machen ein zweistündiges Yogaangebot mit Spielen, Yogageschichten und einem kleinen Kreativangebot.

120 Minuten*  180€
*inkl. 1 Geschenk für das Geburtstagskind, 1 kleine Erinnerung für Zuhause für jedes Kind (Kreativangebot)

Bei Interesse schreibe eine Email an info@yogaandroses.de oder sende eine Anfrage über das Kontaktformular am Ende der Seite.

TEENYOGAKURSE

Donnerstag 18:00 - 18:45 Uhr

*du wirst auf die Website von Weflow weitergeleitet

Der Alltag kann mit schulischen Anforderungen und anderen Herausforderungen oft sehr stressig sein.
Ich gebe dir Werkzeuge an die Hand, die dir die Möglichkeiten geben den Stress abzubauen.
In diesem Kurs erwartet dich eine Kombination aus Yogaasanas, Atem- und Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen.
Du lernst wie du deinen Geist zu beruhigen und ihn mit deinem Körper in Einklang zu bringen.
An erster Stelle steht in diesem Kurs, dass du dich sicher fühlst und Spaß hast. Die Yogaeinheiten werden durch Musik begleitet, die du gern selbst aussuchen darfst.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit Yoga hast oder ein Anfänger bist, ich freue mich auf dich!

Liebe Bezugspersonen,
in diesem Kurs lernen eure (Pre-) Teens, wie sie mit einfachen Methoden den aufkommenden Stress bewältigen können.
In der Phase zwischen Kind sein und erwachsen werden darf neben einem Yogaangebot, dass die Kids aktiv mitgestalten dürfen, natürlich auch noch gespielt werden.
Wenn ihr Fragen zu meinem Angebot habt, schreibt mir sehr gern eine Email an info@yogaandroses.de oder eine Nachricht bei Instagram.

FAMILIENYOGA

Im Familienyoga steht vor allem die Stärkung der Eltern - Kind - Beziehung im Vordergrund. Wir bewegen uns durch einen spielerischen Yogaflow mit Partnerübungen, bei dem auch jeder Erwachsene noch einmal Kind sein darf.
Beim gemeinsamen Bewegen und Entspannen fördern wir die Bindung, die Kommunikation und den Spaß in der Familie.

Gerne auch als Privatstunde buchbar.